فيتامين «د» أهميته تتجاوز العظام إلى الوقاية من السكري وأمراض القلب

د.ياسر بن محمد البحيري

يعتبر فيتامين "د" من الفيتامينات المهمة للجسم وقد أظهرت الأبحاث مؤخراً عن أهميته ليس فقط لبناء العظام السليمة والمحافظة على الهيكل العظمي و تفادي مرض هشاشة العظام(Osteoporosis) بل إن له مفعول مهم في مكافحة الكثير من الأمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب وحتى مرض السرطان. ويعتبر مرض نقص فيتامين "د" من الأمراض الشائعة في مجتمعنا ليس بسبب نقص في كمية الشمس الموجودة في أجواء منطقة الشرق الأوسط ولكن بسبب عدم التعرض لهذه الشمس نتيجة الحرارة الشديدة في معظم أوقات السنة. وقد أظهرت بعض الأبحاث والدراسات العوامل التي قد تساعد في ظهور نقص فيتامين "د" والفئة المعرضة لهذا النقص. وهذه الفئة المعرضة لهذا النقص هي فئة الأشخاص كبار السن وفئة الأطفال وفئة الأشخاص أصحاب البشرة الداكنة والذين يعيشون في أجواء لا يتعرضون فيها للشمس كثيراً. كذلك فئة الأشخاص ذوي الأوزان الزائدة وفئة المرضى الذين يعانون من مشاكل في امتصاص فيتامين "د" من الأمعاء مثل المرضى الذين يعانون من اضطرابات في الأمعاء والمرضى الذين يتناولون دواء الكرتزون. والواجب في أي شخص ينتمي لهذه الفئة الذي ذكرناها سابقاً هو القيام بتحليل نسبة فيتامين "د" في الدم للتأكد من عدم وجود نقص في هذا الفيتامين أو علاج النقص إن وجد.

منقول للأمانة

السلام عليكم ورحمة اللة انا مريض بسكر النوع الثاني منذ تسع سنوات
وكنت استخدم جليكوفاس ٥٠٠/٥ صباح ومساء وقبل سنة حصل تدهور خفيف في وظائف الكلى وريحة للعرق حمضية فوقفت استخدام جليكوفاس وأستبدلتة بداونيل ٥مليجرام صباح ومساء + جلفوس٥٠ مليجرام اقراص مرة واحدة في اليوم لمده ستة شهور ونضبط السكر عندي كان وزني ٧٤ كيلو
بعدين وقفت الجلفوس لضروف قهرية واستمريت علي داونيل فقط صباح ومساء لمدة شهرين
وقبل شهرين رجعت للجلفوس ٥٠مليجرام لاكن لم ينضبط السكر عندي مرتفع ثلاثمائة وانا صائم مع زيادة عدد مرات التبول ونقص في الوزن فقمت بزيادة جرعة الدونيل حبتان ونصف وبعض الايام ثلاث حبات
والجلفوس ٥٠ملجرام مرتين بعض الاحيان ولاكنة لم يستقر السكري عندي
وعمري الان ٣٧ سنة طولي ١٧٥ وزني الان ٧١ كيلو نقص ثلاثةكيلو
نرجو منكم أيجاد حل لي او عرض مشكلتي علي مختص جزاكم اللة خير
حيث انة لايوجد دكاترة خبراء في بلادي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
أولا: بودي أن أشكرك على الثقة التي وضعتها في منتدانا البسيط.
ثانيا: كيف كنت تنتقل من دواء إلى آخر أو حتى تزيد أو تنقص في جرعات الدواء. هل هذا باستشارة طبيب أم من نفسك فقط.
ثالثا: إذا كنت تتعامل مع هاته الأدوية ولم يضبط السكر معك ما عليك إلا أن تجرب حقنة الأنسولين وخاصة حقنة اللانتوس.
رابعا: سيتم عرض حالتك على طبيب الجمعية بإذن الله ولكن حينما يعود بحول الله سالما غانما من فرنسا، فهو في هاته الأيام في ملتقى تكويني حول السكري.
خامسا: إذا كان باستطاعتك الاتصال بنا هاتفيا فإليك الرقم: 00213775411265.
وشكرا.